SALADE ET LENTILLES AUX FRUITS DE MER

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Recette de: august

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Préparation:

10 Min

Personnes:

Difficulté:

Facile

Coût:

Ingrédients Principaux:

Voir ci-dessous les ingrédients de la recette.

Préparation de la Recette:

Pour 6 personnes :

300 g de lentilles vertes

100 g de crevettes décortiquées

500 g de moules

4 grosses langoustines

1 de salade frisée

1 citron

15 cl d'huile

15 cl de vinaigre

15 g de moutarde sel fin poivre

1 oignon

1 carotte thym laurier.

Cuire les lentilles avec le bouquet garni. Cuire les moules 'marinière' et les décoquiller. Cuire les langoustines dans le jus des moules (8 mm) et décortiquer les queues. Préparer une vinaigrette et une salade. Apres la cuisson des lentilles les égoutter. Laisser refroidir et mélanger le tout. Décorer le plat avec citron salade têtes de langoustines. Servir frais.