Ingrédients Principaux:

Voir ci-dessous les ingrédients de la recette.

Préparation de la Recette:

Pour 4 personnes :

4 grondins

1 carotte

1 oignon

1 petit bouquet garni le jus d'un citron

0

5 litre de vin blanc sec

15 g de beurre pour le plat sel et poivre. Pour la sauce: 150 g d'oseille

70 g de beurre

50 g de farine

4 c à soupe de crème

1 c à soupe de jus de citron

3 c à soupe de câpres. Pour la garniture: 4 oeufs durs

2 ou 3 brins de persil.

Lever les filets des grondins. Garder les tête est les arêtes pour le fumet. Eplucher puis émincer la carotte et l'oignon. Les verser dans une casserole avec le bouquet garni les parures des grondins le jus de citron et l'eau. Assaisonner légèrement. Cuire et réduire une heure à feu doux. Passer au chinois ce fumet. Allumer le four (th 7/8). Placer les filets et les recouvrir avec le fumet. Enfourner dix à quinze minutes. Réserver. Hacher les feuilles d'oseille. Les faire fondre dans une sauteuse avec 20 g de beurre. Faire un roux blanc ajouter le fumet de poisson. Cuire dix minutes en remuant. Incorporer la fondue d'oseille la crème le jus de citron et les câpres. Cuire encore cinq minutes. Napper les filets avec la sauce. Décorer de quartiers d'oeufs durs et de brins de persil.

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