FILETS DE SOLES A LA MOUTARDE


"Recette de cuisine délicieuse et à votre portée. Essayez cette recette pour découvrir la cuisine de la gastronomie française. Une recette de cuisine pour apprendre à cuisiner. Savourez cette recette facile, simple et délicieuse !"
Recette de: mariloup

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37 personnes ont consulté cette recette

Préparation:
15 Min
Personnes:
4
Difficulté:
Modérée
Coût:
coût recette

Ingrédients Principaux:

Voir ci-dessous les ingrédients de la recette.


Préparation de la Recette:

Pour 4 personnes :

8 filets de soles

30 g de beurre

1 litre de moules

4 têtes de champignons

1 citron

1 verre de vin blanc sec

4 ou 5 c à soupe de crème fraîche

1 jaune d'oeuf lamelles de truffes (facultatif). Fumet de poisson: arêtes de soles

1 verre de vin blanc sec

3 verres d'eau

1 carotte et 1 oignon en rondelles

1 bouquet garni sel poivre. Sauce: 30 g de farine

30 g de beurre

1 de litre de vin blanc sec

1 de litre de fumet de poisson sel poivre.

Faites lever les filets de soles par le poissonnier mais réclamez les arêtes pour votre fumet. Fumet de poisson: portez à ébullition tous les éléments. Laissez frémir 30 minutes sans couvrir. Sauce: mélangez sur feu doux
30 g de beurre et 30 g de farine jusqu'à ce que la préparation soit mousseuse. Ajoutez 1/4 de litre de vin blanc
1 de litre de fumet (passé) sel et poivre. Remuez jusqu'à épaississement Puis laissez mijoter 20 minutes sur feu très doux. Lavez les têtes de champignons. Faites-les bouillir 5 minutes avec 2 cuillerées à soupe d'eau jus de citron et une noix de beurre. Faites ouvrir les moules sur feu vif avec une noix de beurre et 1/2 verre de vin blanc puis retirez-les du feu et ôtez-en les coquilles. Passez leur jus de cuisson à travers une passoire fine garnie d'un linge. Mettez à cuire Les filets de soles dans un plat à feu avec ce jus de cuisson le reste du fumet et 1/2 verre de vin blanc. Laissez frémir très doucement 4 minutes. Déposez les filets égouttés avec moules et champignons sur un plat long. Tenez au chaud pendant que vous faites diminuer de moitié le jus de cuisson des soles sur le feu. Ajoutez-le à la sauce ainsi que la crème fraîche. Hors du feu incorporez le jaune d'oeuf. Versez sur les filets. Décorez avec des lamelles de truffe (facultatif).

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