FILETS DE MERLAN FRITS


"Recette de cuisine délicieuse et à votre portée. Essayez cette recette pour découvrir la cuisine de la gastronomie française. Une recette de cuisine pour apprendre à cuisiner. Savourez cette recette facile, simple et délicieuse !"
Recette de: darian

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33 personnes ont consulté cette recette

Préparation:
15 Min
Personnes:
6
Difficulté:
Modérée
Coût:
coût recette

Ingrédients Principaux:

Voir ci-dessous les ingrédients de la recette.


Préparation de la Recette:

Pour 6 personnes :

3 gros merlans sel poivre friture. Pâte à frire: 60 g du farine une c à soupe d'huile une c à soupe de beurre

2 dl d'eau tiède

2 blancs d'oeufs battus en neige ferme. Sauce: 50 g de beurre une carotte un oignon une petite branche de céleri

20 p de farine

5 belles tomates bien mûres

50 g d'olives vertes

3 filets d'anchois un demi morceau de sucre une gousse d'ail écrasée

2 dl d'eau une c d'huile persil haché.

Préparez la sauce. Hachez finement la carotte l'oignon et le céleri. Faites fondre ces légumes au beurre à petit feu saupoudrez-les avec la farine faites légèrement blondir ajoutez les tomates pelées
épépinées et concassées. Mouillez avec l'eau tiède ajoutez le morceau de sucre et l'ail. Mouillez avec 2 dl d'eau tiède laissez cuire 20 mn puis passez au tamis. Dénoyautez les olives. Faites les blanchir à l'eau bouillante. Ajoutez-les à la sauce que vous continuerez à faire cuire encore 20 mn. Pilez les anchois avec un cuillerée d'huile. Ajoutez-les au dernier moment. Rectifiez l'assaisonnement (veillez à ne pas trop sale). Lever les filets des merlans. Assaisonnez-les préparez une pâte à frire légère e travaillant dans une terrine la farine l'huile le beurre fondu une pincée de sel. Mouillez avec 2 dl d'eau tiède. Incorporez lorsque la pâte est bien lisse les 2 blancs d'oeufs battus en neige ferme. Trempez les filets de merlans dans cette pâte jetez-les dans la friture bien chaude laissez bien dorer de façon à ce que les filets de merlans soient bien cuits. Retirez-les. Egouttez-les disposez-les dans un plat de service. Nappez-les avec la sauce garnissez le plat de rondelles de citron saupoudrez de persil finement haché.

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